προγραμμα

Ιανουάριος 2022

Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Δεσφίνα. Πορεία από τους πρόποδες της Κίρφης, κάτω από την κορυφή Κόχραν, σε πετρόκτιστο κατηφορικό μονοπάτι με θέα τον υπεραιωνόβιο ελαιώνα της Άμφισσας και τον αρχαιολογικό χώρο των Δελφών. Διάσχιση της κοίτης του Πλείστου ποταμού, ανάβαση μέσα από το χωριό Χρυσό και κατάληξη τους Δελφούς. Φαγητό σε ταβέρνα στο Ζεμενό και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 4, ΥΔ 500μ., ΒΔ 1.

Δήλωση συμμετοχής από 5/1

Αρχηγοί: Λεωνίδας Μαργέλης, Χρήστος Χρυσάφης

Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για το ιστορικό χωριό Λεβίδι Μαινάλου. Ανάβαση από δασικό δρόμο και ελατοσκέπαστα μονοπάτια μέχρι τα ξέφωτα του Μικρού Πετρίτη, με πανοραμική θέα στα βουνά του βόρειου τείχους της Αρκαδίας. Στη συνέχεια, πάλι από μονοπάτι, κατηφορική πορεία προς Βλαχέρνα. ΩΠ 6, ΥΔ 600μ.,ΒΔ 1 ή Χ1. Κοπή της πίτας του ΠΟΑ σε τοπική ταβέρνα και επιστροφή στην Αθήνα.

Δήλωση συμμετοχής από 12/1

Αρχηγός: ΔΣ

Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για το χιονοδρομικό κέντρο Μαινάλου και το καταφύγιο του ΕΟΣ Τρίπολης. Ανάβαση στην Οστρακίνα (1980μ.), ψηλότερη κορυφή του Μαινάλου. Επιστροφή από τα ίδια μέχρι το καταφύγιο και, στη συνέχεια, από μονοπάτια και δασικό δρόμο, κατάβαση στη Βλαχέρνα για την κοπή της πίτας του ΠΟΑ σε τοπική ταβέρνα. ΩΠ 7, ΥΔ 700μ., ΒΔ Χ2.

Δήλωση συμμετοχής από 12/1

Αρχηγός: ΔΣ

Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Καλύβια Αράχωβας. Πορεία από
δασικό δρόμο μέχρι κοντά από την κορυφή Αλαταριές (1292μ.), με την
πανοραμική θέα στο οροπέδιο των Καλυβίων και την Παλαιοβούνα
(1650μ.), που υψώνεται βορειοδυτικά του Λιβαδιού Αράχωβας. Στη
συνέχεια πορεία με βορειοδυτική κατεύθυνση μέσα στο ελατοσκέπαστο
μονοπάτι του Σκληδορέματος, μέσω Τομαρόλακας, μέχρι τη Λάκκα Πασά
(1620μ.), με την εκπληκτική θέα της δυτικής όψης της πλαγιάς, της
κορυφογραμμής που εκτείνεται από το Γεροντόβραχο έως τον Τσάρκο.
Πορεία στο μονοπάτι μέχρι την Πρόντολη και επιστροφή από τα ίδια. ΩΠ:
5-6, ΥΔ: +/-500μ., ΒΔ: 1.
Δήλωση συμμετοχής από 20/1

Αρχηγοί: Λάζαρος Κουλπούζης, Ιωάννα Πολύδερα

Φεβρουάριος 2022

Παρασκευή: Αναχώρηση με ΙΧ για Κονιάκο Φωκίδας, όπου και η
διανυκτέρευση σε αντίσκηνα.
Σάββατο: Ανάβαση από μονοπάτι μέχρι τη λάκκα της Λίπας και κατόπιν
στην κορυφή Κοράκια (2148μ.), όπου θα γίνει το ραπέλ με κατάληξη σε
μικρό διάσελο. Ανάβαση στην κορυφή Όρνιο (2287μ.) από λούκι και
κατάβαση σε λάκκα για τη διανυκτέρευση σε αντίσκηνα ή bivisac. ΩΠ: 10-
12, ΥΔ: 1100, ΒΔ: Χ3.
Κυριακή: Συνέχιση της διάσχισης προς Κοκκινιά και Κόρακα (2495μ.) και
κατάβαση από το Ασανσέρ και τον Προφήτη Ηλία της Μουσουνίτσας.
Επιστροφή από δασικό δρόμο στον Κονιάκο. ΩΠ: 10-12, ΥΔ: 700, ΒΔ: Χ3.
Εξοπλισμός: Κραμπόν, πιολέ, κράνος, μποντριέ, υλικά ασφάλισης,
κατασκηνωτικά υλικά.
Δήλωση συμμετοχής από 26/1

Αρχηγός: Γιάννης Δημητράκης

Σάββατο: Αναχώρηση στις 07:00 για Ζεμενό. Πορεία αρχικά σε δασικό
δρόμο ως τους πρόποδες της Κίρφης, κατόπιν στο Εθνικό μονοπάτι 22 που
ελίσσεται σε πυκνό ελατόδασος, στη βόρεια πλαγιά που λέγεται Ανήλιο, με
έντονη ανηφορική κλίση, μέχρι το διάσελο. Κατόπιν πορεία σε δασικό
δρόμο που πλησιάζει τη ψηλότερη κορυφή, το Ξηροβούνι (1560μ.), με την
εκπληκτική πανοραμική θέα: προς βορράν δεσπόζει ο τεράστιος όγκος του
Παρνασσού με τα Μαύρα Λιθάρια και τον Τσάρκο, ανατολικά απλώνεται η
κοιλάδα του Κηφισού ποταμού και η Κωπαΐδα, με την Εύβοια να
ξεπροβάλλει στο βάθος, νότια απλώνονται ο Ελικώνας και ο Κιθαιρώνας,
και δυτικά ατενίζουμε τις ακτές της Πελοποννήσου. Επιστροφή στο διάσελο
και κατάβαση από το μονοπάτι 22, με πορεία παράλληλη προς το ρέμα

Κασνά και θέα σε Κορινθιακό κόλπο, Άσπρα Σπίτια, Αντίκυρα, και το
μαρτυρικό Δίστομο, όπου θα καταλήξει η πορεία. ΩΠ: 6, ΥΔ: +800/-
1100μ., ΒΔ: Χ1.
Δήλωση συμμετοχής από 27/1

Αρχηγοί: Λάζαρος Κουλπούζης, Ιωάννα Πολύδερα

Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για το χιονοδρομικό κέντρο Παρνασσού
στη θέση Κελάρια. Ανάβαση, από μονοπάτι στη ράχη του Γεροντόβραχου,
στην ομώνυμη κορυφή (2396μ.), την ψηλότερη του Παρνασσού. Στη
συνέχεια, διάσχιση της κορυφογραμμής και ανάβαση στον Τσάρκο
(2415μ.). Επιστροφή από άλλη διαδρομή στο χιονοδρομικό κέντρο. ΩΠ: 8,
ΥΔ: 800μ., ΒΔ: Χ2.
Εξοπλισμός: κραμπόν, πιολέ.
Δήλωση συμμετοχής από 2/2

Αρχηγός: Νικόλας Αναστασόπουλος.

Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για το χιονοδρομικό κέντρο Ζήρειας. Πορεία σε δασικό δρόμο μέχρι την αρχή της βόρειας ράχης της Ζήρειας. Ανάβαση, από τη ράχη με την υπέροχη θέα, προς τον Χελμό και τα βουνά της Ρούμελης, στην κορυφή Σημείο (2374μ.), την ψηλότερη της Βόρειας Πελοποννήσου. Κατάβαση από την κλασική διαδρομή στο χιονοδρομικό κέντρο και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 7, ΥΔ 900, ΒΔ Χ2.

Δήλωση συμμετοχής από 11/2

Αρχηγός: Γιάννης Δημητράκης

Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Άνω Τρίκαλα Κορινθίας. Πορεία σε
ωραίο μονοπάτι μέσα σε ελατόδασος μέχρι την κορυφή Περδικούλα, με την
πανοραμική θέα. Κατάβαση στη γραφική λίμνη Δασίου και, στη συνέχεια,
από δασικό δρόμο και μονοπάτι, κατάληξη στα Μεσαία Τρίκαλα. Φαγητό και
επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ: 5, ΥΔ: 500μ., ΒΔ: Χ1.
Δήλωση συμμετοχής από 11/2

Αρχηγός: Θανάσης Πρέντζας

Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Γυμνού στην κεντρική Εύβοια.
Ανάβαση από σηματοδοτημένο μονοπάτι στην ψηλότερη κορυφή του
Ευβοϊκού Ολύμπου (1170μ.) και κατάβαση από καταπράσινη πλαγιά στο
γραφικό εκκλησάκι της Αγίας Άννας στο χωριό Γέροντας. Φαγητό στην
Ερέτρια και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ: 7, ΥΔ: +1000 -800, ΒΔ: 2.
Δήλωση συμμετοχής από 17/2

Αρχηγός: Αντώνης Παπακωνσταντινίδης

Μάρτιος 2022

Παρασκευή: Αναχώρηση στις 17:00 για Δίστρατο Ιωαννίνων, όπου και η
διανυκτέρευση σε ξενώνες.

Σάββατο: Προώθηση στο χωριό Σπήλαιο Γρεβενών. Πορεία από μονοπάτι
μέσα σε υπέροχα δάση μέχρι τη κορυφή του Όρλιακα (1449μ.) και
επιστροφή από τα ίδια στο χωριό. Σύντομη ξεκούραση και κατόπιν πορεία
από καλντερίμι μέχρι το περίφημο γεφύρι της Πορτίτσας, που γεφυρώνει
τον ποταμό Βενέτικο πριν την είσοδο του στο στενό φαράγγι. Επιστροφή
στο χωριό για φαγητό και κατόπιν στο Δίστρατο για τη διανυκτέρευση. ΩΠ:
3+2, ΥΔ: 500/+400, ΒΔ: 1 ή Χ1.
Κυριακή: Προώθηση στο χιονοδρομικό κέντρο της Βασιλίτσας και ανάβαση
στην ομώνυμη κορυφή (2249μ.). Επιστροφή από τα ίδια και στη συνέχεια
προαιρετική ανάβαση στην απέναντι κορυφή (Γομάρα, 2120μ.). Επιστροφή
στο χιονοδρομικό κέντρο και προώθηση στο Δίστρατο, για να
συμμετάσχουμε στις εορταστικές εκδηλώσεις του κάψιμου του Καρνάβαλου
με χορούς, πολλά ψητά κι άφθονο κρασί. ΩΠ: 3+3 ΥΔ: 500+500 ΒΔ: Χ2.
Καθαρή Δευτέρα: Αναχώρηση μέσω Γρεβενών για τα Μετέωρα, όπου θα
κάνουμε μια μεγάλη στάση για να γιορτάσουμε τα Κούλουμα.
Δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή από 7/2

Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης, Πηνελόπη Παρασκευοπούλου

Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Χαλκίδα – Άνω Στενή. Ανάβαση από
την κλασική διαδρομή στο καταφύγιο ΕΟΣ Χαλκίδας (διάσελο Λειρής) και
κατόπιν στην κορυφή Δέλφι (1743μ.). Κατάβαση από το λούκι που βλέπει
Στρόπωνες με χρήση κραμπόν-πιολέ. ΩΠ: 5-6, ΥΔ: 1000, ΒΔ: Χ3.
Εξοπλισμός: Κραμπόν, πιολέ, κράνος.
Προϋπόθεση συμμετοχής: Εμπειρία χειμερινού βουνού.
Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων: 20 άτομα.
Δήλωση συμμετοχής από 3/3

Αρχηγοί: Λεωνίδας Μαργέλης, Χρήστος Χρυσάφης

Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Στενή Ευβοίας. Πορεία σε
καλογραμμένο μονοπάτι (Σ2) μέσα στο αισθητικό καστανόδασος της
Στενής μέχρι το ορειβατικό καταφύγιο του ΕΟΣ Χαλκίδας και επιστροφή
στη Στενή από άλλο μονοπάτι (Σ1) στη ράχη του Ελατιά. Φαγητό στη
Στενή κι επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ: 5, ΥΔ: 550μ., ΒΔ: 1.
Δήλωση συμμετοχής από 3/3

Αρχηγός : Πηνελόπη Παρασκευοπούλου

Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Ιερά Μονή Παναγίας Δαμάστας στη
Φθιώτιδα. Πορεία στο «μονοπάτι της προδοσίας» του Εφιάλτη (Ανοπαία
Ατραπός), που οδήγησε τους Πέρσες το 480 π.Χ. στις Θερμοπύλες,
αιφνιδιάζοντας τους 300 του Λεωνίδα στην ομώνυμη μάχη: Ανάβαση στην
καταπράσινη πλαγιά του Καλλίδρομου από τα 570μ. μέχρι ένα οροπέδιο
στα 1070μ. και στη συνέχεια κατάβαση προς τις Θερμοπύλες. Φαγητό ή
θερμά λουτρά στα Καμένα Βούρλα και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ: 6, ΥΔ:
650μ., μήκος πορείας 16 χλμ., ΒΔ: 1.
Δήλωση συμμετοχής από 10/3

Αρχηγός: Αντώνης Παπακωνσταντινίδης

Σάββατο: Συνάντηση στην πλατεία Καλοσκοπής στις 09:00 και μετάβαση
μέχρι τον δασικό δρόμο των Μνημάτων, ανάλογα με τη χιονοκάλυψη (όλες
οι μετακινήσεις με ίδια μέσα). Πορεία για λίγο στο δασικό δρόμο και
κατόπιν, από τις πλαγιές της Βραΐλας, ανάβαση στην ομώνυμη κορυφή
καθώς και στο γειτονικό Κάστρο. Στη συνέχεια, απολαυστική κατάβαση στο
ορειβατικό καταφύγιο του ΠΟΑ στη θέση Λάκκα Καρβούνη. ΩΠ: 6, ΥΔ:
+1200μ./-400μ.
Κυριακή: Ανάβαση μέχρι τη Διασέλα κι έπειτα στην Πυραμίδα (2510μ.),
την ψηλότερη κορυφή της νότιας Ελλάδας. Κατάβαση από το λούκι,
ανάβαση στη γειτονική Πλατυβούνα και κατόπιν εντυπωσιακή κατάβαση
προς την Κριθαρόλακα. Επιστροφή από το δρόμο στα Μνήματα και στα
οχήματα. ΩΠ: 7, ΥΔ: +1000μ./-1400μ.
Δήλωση συμμετοχής από 10/3

Αρχηγός: Γιάννης Δημητράκης

Παρασκευή: Αναχώρηση στις 07:00 για τη λίμνη Ζηρού (περιοχή
Πρέβεζας – Άρτας). Από τις εγκαταστάσεις κανό-καγιάκ, πορεία περιμετρικά
της λίμνης σε πανέμορφο, γραφικό και πευκόφυτο μονοπάτι και επιστροφή
στην αφετηρία. Προώθηση στα Γιάννενα με μικρή ενδιάμεση στάση για να
θαυμάσουμε τη γαλάζια λίμνη (πηγές Λούρου) στη Βουλιάστα
Ιωαννίνων. Άφιξη στα Γιάννενα αργά το απόγευμα, όπου θα γίνουν όλες οι
διανυκτερεύσεις σε κεντρικό ξενοδοχείο. Ω.Π 3, Υ/Δ +, – 150 μ.
Σάββατο: Προώθηση, μέσω γέφυρας Τσιμόβου και χαράδρας Αράχθου,
στον οικισμό Κέδρος. Πορεία προς καταρράκτες Καζάνια, τους οποίους θα
θαυμάσουμε από μακριά, ανάβαση από το παλιό μονοπάτι των αγωγιατών
και στη συνέχεια από χωματόδρομο σε πευκόφυτη περιοχή, στην κορυφή
Λάπατα (1350μ.), με υπέροχη θέα προς τα Τζουμέρκα, την Πίνδο, το
Περιστέρι και το λεκανοπέδιο των Ιωαννίνων, με τη πόλη και τη γραφική
λίμνη Παμβώτιδα. Συνέχιση της πορείας από χωματόδρομο μέσα σε
καταπληκτικό ελατόδασος και κατάληξη στο Πετροβούνι, το χωριό του
Κατσαντώνη. Φαγητό σε ταβέρνα του χωριού και επιστροφή στα Γιάννενα.
ΩΠ: 5, ΥΔ: +/- 400μ., ΒΔ: 1.
Κυριακή: Προώθηση στο χωριό Ελληνικό για επίσκεψη στο Μουσείο
Μοντέρνας Τέχνης Παπαγιάννη και κατόπιν στο χωριό Πλάκα. Πορεία προς
το πρόσφατα αναστηλωμένο ιστορικό γεφύρι της Πλάκας, κατόπιν από
χωματόδρομο προς τη Μονή Μουχουστίου και στη συνέχεια από μονοπάτι
στο γραφικό ξωκλήσι του Αγίου Βασιλείου με καταπληκτική θέα στη
χαράδρα του Αράχθου. Επιστροφή από τα ίδια, φαγητό σε ταβέρνα της
περιοχής και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ: 4, ΥΔ: +/-200μ., ΒΔ: 1.
Δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή από 1/3

Αρχηγός: Θανάσης Πρέντζας

Απρίλιος 2022

Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Βάργιανη Φωκίδας. Πορεία προς
περίφημες πηγές Μπουρμπούλα, αρχικά για λίγο σε χωματόδρομο με
πανοραμική άποψη του χωριού και ανάβαση από μονοπάτι με έντονη

κλίση, κάτω από θεόρατα έλατα, μέχρι ένα διάσελο με καταπληκτική θέα,
στη βάση του Γερολέκα, της ψηλότερης κορυφής του Δυτικού Παρνασσού
(1715μ.). Συνέχιση της πορείας από δύσβατο μονοπάτι με εκτεθειμένα
περάσματα (αυτό το κομμάτι δεν συνίσταται για άτομα με υψοφοβία ή
ακροφοβία), όπου έχουν τοποθετηθεί μόνιμα σχοινιά, μέχρι την
εντυπωσιακή Νεραϊδοσπηλιά με τις διαδοχικές λίμνες. Επιστροφή στο
διάσελο για την κατάβαση: από τη λάκκα τ' Αράπη, τραβερσαριστή πορεία
κάτω από τη Φασουλόραχη περνώντας από ένα σημείο όπου τρεχούμενα
νερά πέφτουν από ψηλά, και κατάληξη στη Βάργιανη. 13χλμ. κυκλική
διαδρομή, ΩΠ: 6-7, ΥΔ: +/-700μ., ΒΔ: 2 ή 2+.
Εξοπλισμός: Φακός κεφαλής για την επίσκεψη στη Νεραϊδοσπηλιά.
Δήλωση συμμετοχής από 23/3

Αρχηγοί: Λάζαρος Κουλπούζης, Μάκης Κακολύρης

Σάββατο: Αναχώρηση στις 07:00 για Καλαμάτα. Πορεία από την Ιερά
Μονή Βελανιδιάς μέσα από μονοπάτι στην καταπράσινη και υγρή κοιλάδα
του ποταμού Νέδοντα μέχρι στους ομώνυμους καταρράχτες. Επιστροφή με
το πούλμαν στην Καλαμάτα, όπου και η διανυκτέρευση. ΩΠ: 5-6, YΔ:
400μ., ΒΔ: 1.
Κυριακή: Προώθηση στα Σωτηριάνικα Μεσσηνίας. Ανηφορική πορεία μέσω
του φιδωτού καλντεριμιού του Μπίλιοβου και κατάληξη στην ορεινή
κοινότητα Αλτομιρά. Το Μπίλιοβο είναι ένα πετρόχτιστο καλντερίμι 75
στροφών που κατασκευάστηκε στις αρχές του 20 ου αι. με σκοπό τη σύνδεση
των δύο προαναφερθέντων χωριών και θεωρείται επίτευγμα της λαϊκής
αρχιτεκτονικής. Η θέα του μεσσηνιακού κόλπου κατά τη διάρκεια της
ανάβασης αποζημιώνει για τον κόπο. ΩΠ: 5-6, YΔ: 500μ., ΒΔ: 1.
Επιστροφή από άλλο μονοπάτι, προώθηση στην Καλαμάτα για φαγητό ή
μπάνιο και επιστροφή στην Αθήνα.
Δήλωση συμμετοχής από: 14/3

Αρχηγοί: Χρήστος Χρυσάφης, Λεωνίδας Μαργέλης

Μια εντυπωσιακή διάσχιση γύρω από το ψηλότερο βουνό της Βόρειας
Αφρικής, περνώντας από τα ψηλότερα διάσελα, τη μεγαλύτερη λίμνη του
συγκροτήματος και τα γραφικά χωριά των Βερβέρων. Η κυκλική αυτή
διάσχιση θα κλείσει με ανάβαση στην κορυφή του Άτλαντα Jebel Toubkal
(4167μ.).
Αναλυτικό πρόγραμμα: 

https://poa.gr/wp-content/uploads/2021/12/ΜΑΡΟΚΟ-1.docx
Δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή από 2/2

Αρχηγός: Γιάννης Δημητράκης

Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για τα Καμένα Βούρλα Φθιώτιδας. Πορεία
στις πλαγιές της Κνημίδας αρχικά σε αραιή βλάστηση και στη συνέχεια σε
πυκνό δρυοδάσος. Πρώτη στάση στην εντυπωσιακή σπηλιά του Χάρβαλη
και στη συνέχεια στη βρύση Γιαννάκη, από το μπαλκόνι της οποίας η θέα
προς την Εύβοια, την Όθρυ και τον Ευβοϊκό κόλπο είναι αξεπέραστη.
Κατάβαση στον οικισμό Άλογο και μετάβαση με το πούλμαν στα Καμένα
Βούρλα για φαγητό ή θερμό λουτρό. ΩΠ: 5, ΥΔ: 700, ΒΔ: 1.
Δήλωση συμμετοχής από 7/4

Αρχηγός: Νίκος Σταμπολίδης

Πληροφορίες από αρχές Φεβρουαρίου 2022 στο www.poa.gr,
www.facebook.com/poa.gr/

Μάιος 2022

Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Άνω Αγόριανη (Επτάλοφο)
Παρνασσού. Πορεία κατά μήκος του ευρωπαϊκού μονοπατιού Ε4, που
διασχίζει τον Παρνασσό με κατεύθυνση από Β προς Ν, μέσα από όμορφα
ελατοδάση. Κατάληξη στους Δελφούς από το αρχαίο μονοπάτι, με
εκπληκτική θέα στην κοιλάδα του Πλειστού. Φαγητό και επιστροφή στην
Αθήνα. ΩΠ: 6, ΒΔ: 1.
Δήλωση συμμετοχής από 21/4

Αρχηγός: Αλέξανδρος Μανόπουλος

Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για το χωριό Σιλίμνα Αρκαδίας, όπου θα
συναντήσουμε τους συνορειβάτες από το Σύλλογο Αρκάδων Ορειβατών και
Οικολόγων (ΣΑΟΟ), που θα μας υποδεχθούν με κεράσματα και έκθεση
φωτογραφίας. Πορεία σε καλοχαραγμένο μονοπάτι, πρόσφατα
σηματοδοτημένο από τον ΣΑΟΟ, μέσα από το θαυμάσιο οροπέδιο
του Φαλάνθου πλάι στην κοίτη του ποταμού Ελισσώνα, τα υπέροχα
ελατοδάση του χωριού Μανταίικα και τη δασωμένη χαράδρα Στρίμα, με
κατάληξη στο Χρυσοβίτσι. Προαιρετική επίσκεψη του Μουσείου Δασικής
Ιστορίας Μαινάλου. ΩΠ: 5–6, ΒΔ: 1.
Δήλωση συμμετοχής από 29/4

Αρχηγοί: Χρήστος Χρυσάφης, Ιωάννα Πολύδερα

Εξόρμηση της Περιφέρειας Ορειβατικών Συλλόγων Αττικής και Ευβοίας.
Παρασκευή: Αναχώρηση στις 16:30 από Mενίδι και στις 17:00 από
Ομόνοια για Νεράιδα Τρικάλων. Διανυκτέρευση σε ξενώνα ή σκηνές.
Σάββατο: Προώθηση στο Παχτούρι (960μ.) και ανάβαση στην κορυφή
Τσιγκόρι (1976μ.) μέσα από πανέμορφο πετρόχτιστο μονοπάτι λαξευμένο
στα βράχια. Συνέχιση της πορείας σε δύο ομάδες:
Ομάδα Α’: Πορεία στην κορυφογραμμή, ανάβαση στην κορυφή
Παχτουρνιάσκα (2020μ.), διάσχιση της Μακριάς Ράχης (μέγιστο υψόμετρο:
1977μ.) και κατάβαση στην τοποθεσία Γεφύρι Αλεξίου (600μ.). ΩΠ: 10-11,
ΒΔ: 3.
Ομάδα Β’: Κατάβαση στο Αρματωλικό (850μ.). ΩΠ: 8, ΒΔ: 3.
Προώθηση όλων των συμμετεχόντων/ουσών στην Αθαμανία για τη
διανυκτέρευση σε ξενώνα ή σκηνές.
Κυριακή: Προώθηση στην Πύρρα (1000μ.) και, μέσα από ελατοδάσος,
ανάβαση στην κορυφή Κοκκινόβρυση (2060μ.) του συγκροτήματος της
Νεράιδας. ΩΠ: 6. Φαγητό και επιστροφή στην Αθήνα.
Δήλωση συμμετοχής από: 29/4

Αρχηγός ΠΟΑ: Πηνελόπη Παρασκευοπούλου

Πεζοπορία στα Μέθανα και στο αρχαίο μονοπάτι Χερώμα Μπούκωρε, που
στα αρβανίτικα σημαίνει «όμορφο βουνό».
Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Κουνουπίτσα Μεθάνων. Πορεία πάνω
σε φαρδύ ανηφορικό καλντερίμι με θέα όλο τον Σαρωνικό και κατάληξη σε
εύφορο οροπέδιο που φημίζονταν για τα αμπέλια του, ενώ τώρα πια είναι
καλυμμένο από πυκνό πευκόδασος. Κατάβαση προς τον Σταυρόλογγο, την
καρδιά των βουνών των Μεθάνων, με θέα νότια στο βάθος προς τα βουνά
του Γαλατά, μέχρι το Κιαφαντέρι, το άλλο μεγάλο οροπέδιο, και το
κεντρικό καλτερίμι των Μεθάνων. Κατηφορική πορεία σε φαρδύ,
καλοφτιαγμένο καλντερίμι προς τον Μακρύλογγο (Πάνω Μούσκα) και,
ακολουθώντας τις πινακίδες, μέχρι Κάτω Μούσκα. Συνέχιση της κατάβασης
μέσα σε ρεματιά, στο παλιό, σχετικά απότομο, μονοπάτι το οποίο κινείται
πλάι στο βαθύ ρέμα, με κατάληξη στη θάλασσα και το λιμανάκι του Αγίου
Νικολάου. ΩΠ: 4-4:30, ΥΔ: +500μ./-700μ., ΒΔ: 1.
Δήλωση συμμετοχής από 5/5

Αρχηγός: Ιωάννα Πολύδερα

Σάββατο: Αναχώρηση στις 06:30 για Καλέντζι Αχαΐας. Ανάβαση από
δασικό δρόμο και μονοπάτι στην θέση Κάθισμα. Στη συνέχεια, μέσα από
εντυπωσιακό μονοπάτι κάτω από τις ορθοπλαγιές του Προφήτη Ηλία και
περνώντας αμέτρητους καταρράκτες, κατάληξη στις στάνες στο
Μαυρολιθάρι, κάτω από το διάσελο του Ωλενού, όπου και η διανυκτέρευση
σε σκηνές. ΩΠ: 7, ΥΔ: 900μ., ΒΔ: 4.
Κυριακή: Ανάβαση στο διάσελο και κατόπιν στην κορυφή του Ωλενού
(2221μ.). Επιστροφή στο διάσελο και, από θαυμάσιο μονοπάτι, κατάβαση
μέχρι το χωριό Τσαπουρνιά. ΩΠ: 7, ΥΔ: +500μ./-1300μ., ΒΔ: 4.
Εξοπλισμός: Κατασκηνωτικό υλικό (μεταφέρεται από τους/τις
συμμετέχοντες/ουσες).
Δήλωση συμμετοχής από: 10/5

Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης, Πηνελόπη Παρασκευοπούλου

Διαδρομή για ορειβάτες με γερά πόδια και διάθεση για μια πραγματικά
αλπική εμπειρία.
Σάββατο: Συνάντηση στην πλατεία της Άνω Τιθορέας στις 07:00
(μετακίνηση με ίδια μέσα). Πορεία σε μονοπάτι προς τη σπηλιά του
Οδυσσέα Ανδρούτσου και το ξέφωτο της Αχλαδίτσας, και, κατόπιν, από
γιδόστρατο μέσα από λούκι, μέχρι την κορυφογραμμή στα 2000μ. περίπου.
Διάσχιση της εντυπωσιακής κορυφογραμμής μέχρι τις κορυφές Σέσι
(2152μ.) και Καλόγερος (2327μ.) και, κατόπιν, περνώντας από το
οροπέδιο Λυκέρι, ανάβαση στην ψηλότερη κορυφή του Παρνασσού, τη
Λιάκουρα (2455μ.). Κατάβαση της χαράδρας της Βελίτσας και του
μονοπατιού προς το Δίρεμα, με κατάληξη στην πλατεία της Άνω Τιθορέας.
ΩΠ: 12, ΥΔ: 2500μ., ΒΔ: 3.
Δήλωση συμμετοχής από 23/5

Αρχηγός: Γιάννης Δημητράκης

Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για την Ι.Μ. Μεγάλου Σπηλαίου
Καλαβρύτων. Επίσκεψη στη Μονή και κατόπιν πορεία σε κατηφορικό
μονοπάτι μέχρι τον πανέμορφο οικισμό της Κάτω Ζαχλωρούς. Στη
συνέχεια, ήπια κατάβαση 13χλμ. από μονοπάτι μέσα στο φαράγγι του
Βουραϊκού παράλληλα με τις γραμμές του οδοντωτού σιδηρόδρομου. Το
μονοπάτι περνά μέσα από πλούσια εναλλασσόμενη βλάστηση, μικρά τούνελ
και πάνω από γέφυρες του ποταμού με απίστευτη θέα στο ορμητικά νερά
του, τα σμιλευμένα βράχια του και τους μικρούς καταρράκτες του.
Κατάληξη στο Διακοφτό, φαγητό και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ: 5,5, ΒΔ:
1.
Εξοπλισμός: Φακός για τη διέλευση της σήραγγας.
Δηλώσεις συμμετοχής από 19/5

Αρχηγός: Μάκης Κακολύρης

Ιούνιος 2022

Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Αγ. Δημήτριο Καρύστου. Διάσχιση
του φαραγγιού της Σχινοδαύλειας από εντυπωσιακό μονοπάτι στη πλαγιά
του, με κατάληξη την υπέροχη ομώνυμη παραλία για μπάνιο και φαγητό.
ΩΠ: 3, ΥΔ: +100μ./-300μ., ΒΔ: 1
Δήλωση συμμετοχής από 26/5

Αρχηγός: Μάκης Κακολύρης

Μια μοναδική διαδρομή στα άγρια, απάτητα μέρη του Ολύμπου με
εκπληκτικά σημεία θέας.
Παρασκευή: Αναχώρηση με ΙΧ για Καρίτσα Πιερίας (243μ.).
Διανυκτέρευση σε αντίσκηνα στον Άγιο Βασίλειο.
Σάββατο: Πορεία πάνω σε μια πανέμορφη ράχη μέχρι την κορυφή της
Σκούρτας (2475μ.) και, από το Λαιμό, μέχρι στο οροπέδιο των Μουσών για
τη διανυκτέρευση στο καταφύγιο Αποστολίδη (2700μ.) ή σε αντίσκηνα.
ΩΠ: 10-12, ΥΔ: 2500μ., ΒΔ: 3 ή 4.
Κυριακή: Από τη Σκούρτα, κατάβαση από άλλη πανέμορφη ράχη μέχρι
τους καταρράκτες του ρέματος Αραπλάκου (ή Αράπη) για μπάνιο, κατόπιν
στη Δέση, με κατάληξη στον Αγ. Βασίλειο. ΩΠ: 10, ΥΔ: -2500μ., ΒΔ: 3 ή
4.
Εξοπλισμός: Κράνος και κατασκηνωτικό υλικό.
Δήλωση συμμετοχής από 23/5

Αρχηγοί: Γιώργος Σιδηράς, Κατερίνα Νίττη.

Παρασκευή: Αναχώρηση στις 17:00 για τη λίμνη Πλαστήρα, όπου και η
διανυκτέρευση σε ξενώνα.
Σάββατο:
Ορειβατική ομάδα: Προώθηση στο καταφύγιο Αγράφων και ανάβαση στην
κορυφή Βουτσικάκι (2152μ.) με θαυμάσια θέα στη λίμνη και στην
υπόλοιπη οροσειρά των Αγράφων. Συνέχιση της πορείας στην
κορυφογραμμή, κατάβαση μέχρι το διάσελο με τη Καζάρμα (1977μ.) και
ανάβαση σ’ αυτήν. Κατάβαση από μονοπάτι μέχρι το χωριό Φυλακτή και
επιστροφή στο ξενοδοχείο. ΩΠ: 7, ΥΔ: 1000μ., ΒΔ: 2.
Πεζοπορική ομάδα: Προώθηση στο καταφύγιο Αγράφων και κατάβαση
μέσα από ελατοσκέπαστο μονοπάτι κατάβαση μέχρι το χωριό
Μπελοκομίτης. Στη συνέχεια κατάβαση μέχρι τις όχθες της λίμνης
Πλαστήρα και, με παρόχθια πορεία, κατάληξη στο φράγμα της λίμνης.
Επιστροφή στο ξενοδοχείο. ΩΠ: 5, ΥΔ: -700μ., ΒΔ: 1.
Κυριακή:
Ορειβατική ομάδα: Προώθηση στον οικισμό Ζυγογιαννέικα και ανάβαση
μέχρι το καταφύγιο του Ελατάκου, συνέχιση προς τις Πόρτες Αγράφων και
ανάβαση του κώνου του Μπορλέρου (2017μ.) μέχρι την κορυφή.
Κατάβαση από την κορυφογραμμή μέχρι τον οικισμό του Έλατου και
επιστροφή στο ξενοδοχείο. ΩΠ: 6, ΥΔ: 1000μ., ΒΔ: 2.
Πεζοπορική ομάδα: Προώθηση στον οικισμό Ζυγογιαννέικα και ανάβαση
μέχρι το καταφύγιο του Ελατάκου. Κατάβαση από ελατοσκέπαστο μονοπάτι

προς τη θέση Παρατηρητήριο κι από εκεί μέχρι το φράγμα. Επιστροφή στο
ξενοδοχείο. ΩΠ: 5, ΥΔ: 600μ., ΒΔ: 1.
Δευτέρα: Κοινή πορεία των 2 ομάδων: Προώθηση στο χωριό Κερασιά και,
από δασικό δρόμο και μονοπάτι, πορεία προς την εκπληκτική Καμάρα
Ανθοχωρίου, ένα αριστουργηματικό, καλοδιατηρημένο πέτρινο γεφύρι με
πολλαπλά καταρρακτάκια και γούρνες. Στη συνέχεια κατάβαση μέσα από
το πανέμορφο φαράγγι του Ανθοχωρίου μέχρι το ομώνυμο χωριό. Φαγητό
στην περιοχή κι επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ: 5, ΥΔ: +500μ./-700μ., ΒΔ:
1.
Δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή από 9/5

Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης , Πηνελόπη Παρασκευοπούλου,
Ράνια Χατζηδάκη

Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Στενή Ευβοίας – Ράχη Συκά. Πορεία
σε μονοπάτι στα ριζά του Ξεροβουνίου μέχρι τη θέση Κόνισμα και, από
παλιά μονοπάτια μέσα από τα χωράφια των Στροπώνων, που πρόσφατα
ανοίχτηκαν, κατάληξη στο ζωντανό χωριό των Στρωπώνων. Προαιρετική
πορεία για άλλες 2,5 ώρες μέσα από το πανέμορφο ρέμα των Στρωπώνων
μέχρι τη διάσημη παραλία της Χιλιαδούς ή, εναλλακτικά, μετάβαση εκεί με
το πούλμαν. Μπάνιο και φαγητό στη Χιλιαδού και επιστροφή στην Αθήνα.
ΩΠ: 5, ΥΔ: +200μ./-800μ., ΒΔ: 1. Μαζί με το ρέμα των Στροπώνων: ΩΠ:
7,5, ΥΔ +200μ./-1100μ., ΒΔ: 2.
Δηλώσεις συμμετοχής από 9/6

Αρχηγός: Πηνελόπη Παρασκευοπούλου

Παρασκευή: Αναχώρηση στις 17:30 για Δομνίστα Ευρυτανίας, όπου και η
διανυκτέρευση σε δωμάτια ή σκηνές.
Σάββατο:
Ομάδα river trekking: Από τη γέφυρα του Κρικελοπόταμου, πορεία μέσα
στο ποτάμι μέχρι τη Ροσκά. ΩΠ: 7, ΥΔ: 200μ., ΒΔ: 1.
Ορειβατική ομάδα: Πορεία από το παλιό μονοπάτι μέχρι τη Σκοπιά και,
κατόπιν, από παλιά πετρόχτιστα μονοπάτια, με κορυφαίο το
εντυπωσιακότατο «Κωλουγλέπ» μέχρι τη Ροσκά. ΩΠ: 8, ΥΔ: 1300μ., ΒΔ:
3.
Διανυκτέρευση όλων των συμμετεχόντων/ουσών στη Ροσκά σε σκηνές που
θα μεταφερθούν με αγροτικό.
Κυριακή: Κατάβαση του Κρικελοπόταμου μέχρι το περίφημο Πανταβρέχει
και κατόπιν μέχρι τη γέφυρα Μπακογιάννη. Προώθηση στο Μεγάλο Χωριό
για φαγητό. ΩΠ: 5, ΥΔ: ασήμαντη, ΒΔ: 1.
Εξοπλισμός: Κατασκηνωτικό υλικό, δεύτερα παπούτσια για τη διάσχιση
στο ποτάμι.
Δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή από: 27/5

Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης, Πηνελόπη Παρασκευοπούλου

Ιούλιος 2022

Μια ορειβατική διάσχιση των ορεινών όγκων της Ρίλα και του Πιρίν, με
διαμονή σε καταφύγια ή αντίσκηνα.

Αναλυτικό πρόγραμμα: 

https://poa.gr/wp-content/uploads/2021/12/TREK-ΒΟΥΛΓΑΡΙΑΣ-1.docx
Δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή από 20/5

Αρχηγός: Γιάννης Δημητράκης

Πληροφορίες στο www.poa.gr και τη Γραμματεία του ΠΟΑ από αρχές
Ιουνίου.

Αύγουστος 2022

Μια 12ήμερη διάσχιση σ’ ένα απ’ τα ωραιότερα αρχιπελάγη της Ευρώπης.
Διαμονή σε σκηνές ή δωμάτια.
Αναλυτικό πρόγραμμα: 

https://poa.gr/wp-content/uploads/2021/12/LOFOTEN-2022-1.docx
Δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή από 28/2.

Αρχηγός: Γιάννης Δημητράκης