προγραμμα
Δεκέμβριος 2024
Σάββατο: Αναχώρηση στις 07:00 για Παύλιανη Φθιώτιδας. Ανηφορική πορεία σε δασικό δρόμο και μονοπάτι μέχρι το σπηλαιοβάραθρο της Καταβόθρας της Οίτης. Συνέχιση μέχρι τα ερείπια του ναού του Ηρακλή και κατηφορική πορεία σε θαυμάσιο ελατόδασος μέχρι το χωριό Πυρρά. Προώθηση στη Μουσουνίτσα (Αθανάσιος Διάκος), όπου και η διανυκτέρευση στο ξενοδοχείο «Βαρδούσια», με θέα τις κορυφές των Βαρδουσίων και της Γκιώνας. ΩΠ 6, ΥΔ +600μ./-500μ., ΒΔ 1
Κυριακή: Σύντομη ανάβαση σε ελατοσκέπαστο μονοπάτι και κατάβαση προς την Κάτω Μουσουνίτσα. Στάση στην όμορφη πλατεία και κατάβαση προς Μόρνο. Πορεία δίπλα στο ποτάμι μέχρι το σημείο διάσχισής του και σύντομη ανάβαση προς τη Συκιά, στη ρίζα της μεγάλης ορθοπλαγιάς της Γκιώνας. ΩΠ 6, ΥΔ +300μ./-600μ., ΒΔ 1
Δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή από 18/11
Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης, Πηνελόπη Παρασκευοπούλου
Σάββατο: Αναχώρηση στις 07:00 για Χιλιομόδι Κορινθίας. Ανάβαση από τη Νέα Μονή Φανερωμένης μέσα από πευκόφυτο μονοπάτι και ελαιώνες μέχρι την κορυφή–φρυκτωρία Αμπιδίτσας, με θέα κάτω στα στενά Κλεισούρας Αγιονορίου, όπου ο Νικηταράς νίκησε τα στρατεύματα του Δράμαλη στις 28 Ιουλίου 1822. Κατάβαση στην παλαιά Μονή Φανερωμένης, που ιδρύθηκε το τον 13ο αι. σε αυτή τη μαγευτική αλλά δυσπρόσιτη για την εποχή εκείνη τοποθεσία. Συνέχιση σε γραφικό μονοπάτι στο δάσος της Καμαρέτας και κατάληξη και πάλι στη Νέα Μονή Φανερωμένης. Φαγητό σε τοπική ταβέρνα και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 4-5, Υ/Δ 350μ., ΒΔ 1
Δήλωση συμμετοχής από 4/12
Αρχηγός: Θανάσης Πρέντζας
Ένα αξέχαστο ταξίδι σ’ αυτή τη μαγική χώρα της Μέσης Ανατολής. Διάσχιση μέρους του περίφημου Jordan Trail μέχρι τη πόλη της Πέτρας, ύπνος κάτω από τα αστέρια στην έρημο Wadi Rum και υπερνίκηση της βαρύτητας στα νερά της Νεκράς Θάλασσας. Αναλυτικό πρόγραμμα από 15/9
Δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή από 1/10
Ιανουάριος 2025
Σάββατο: Αναχώρηση στις 6.30 για το χωριό Βλάστη Κοζάνης στα 1200μ υψόμετρο. Από την
όμορφη πλατεία του χωριού θα ξεκινήσουμε πορεία σε δασικό δρόμο και μονοπάτι μέχρι
τη κορυφή του όρους Μουρίκι (1703μ). Η θέα προς το Άσκιο και τα υπόλοιπα βουνά της
Δυτικής Μακεδονίας είναι αξεπέραστη. Επιστροφή στη Βλάστη από άλλο μονοπάτι και
τακτοποίηση σε ξενοδοχείο σε πανοραμική θέση πάνω από το χωριό.
Ω.Π. 4 Υ.Δ. 500μ Β.Δ. Χ1
Κυριακή: Ξεκίνημα από το ξενοδοχείο και ύστερα από πορεία σε χωματόδρομο και
μονοπάτι στη τελική ράχη θα φτάσουμε στη κορυφή Σημείο 2111μ του όρους Άσκιο
(Σινιάτσικο). Επιστροφή από άλλη διαδρομή στο χωριό Βλάστη και στο ξενοδοχείο.
Ω.Π 8 Υ.Δ. 850μ Β.Δ. Χ2
Δευτέρα των Φώτων: Αναχώρηση πρωί από τη Βλάστη με προορισμό τη πόλη της
Καστοριάς, όπου θα παρακολουθήσουμε το έθιμο των Ραγκουτσαριών. Φαγητό και
επιστροφή στην Αθήνα.
Δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή από 16/12
Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης, Πηνελόπη Παρασκευοπούλου
Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Ζεμενό Βοιωτίας. Ανηφορική πορεία σε ελατοσκέπαστο μονοπάτι μέχρι την κορυφή της Κίρφης (Ξηροβούνι, 1560μ.) με την πανοραμική θέα στις ψηλές κορυφές του Παρνασσού, του Ελικώνα και της Γκιώνας, μέχρι τον κόλπο της Ιτέας. Επιστροφή από τα ίδια, φαγητό στην περιοχή και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 6, ΥΔ 800μ., ΒΔ 2 ή Χ2
Δήλωση συμμετοχής από 3/1
Αρχηγός: Βασίλης Ζιάκας
Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για το χιονοδρομικό κέντρο Παρνασσού στη θέση Κελάρια. Πορεία δίπλα στις πίστες, πέρασμα της Κοτρωνόραχης και κατηφορική πορεία στη λάκα κάτω από τη κορυφή. Ανάβαση στην ομαλή πλαγιά της Λιάκουρας μέχρι την κορυφή (2457μ.). Επιστροφή στα Κελάρια από τα ίδια. Την ίδια περίπου διαδρομή θα ακολουθήσει και η ομάδα του ορειβατικού σκι. ΩΠ 6-7, ΥΔ 800μ., ΒΔ Χ2
Εξοπλισμός: Χειμερινός εξοπλισμός και εξοπλισμός ασφαλείας για το ορειβατικό σκι.
Δήλωση συμμετοχής από 3/1
Αρχηγός: Γιάννης Δημητράκης
Σάββατο: Αναχώρηση στις 07:00 για το χωριό Υψηλάντης Βοιωτίας και το μοναστήρι του Αγ. Νικολάου του Νέου. Πορεία σε μονοπάτι μέσα σε δρυοδάσος με τα υπέροχα χρώματα του φθινοπώρου και κατόπιν στην κορυφογραμμή μέχρι την κορυφή με το εκκλησάκι του Αγ. Βασιλείου με την άπλετη θέα στη κοιλάδα του Βοιωτικού Κηφισού. Κατάβαση μέσω κορυφογραμμής και δρυοδάσους, με πέρασμα από το μεσαιωνικόν πύργο Υψηλάντη, με κατάληξη στο χωριό. Φαγητό σε ταβέρνα του χωριού και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 6, ΥΔ +500μ./-750μ., ΒΔ 1
Δήλωση συμμετοχής από 8/1
Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης, Αντώνης Παπακωνσταντινίδης
Κυριακή: Αναχώρηση με ΙΧ για χιονοδρομικό κέντρο Παρνασσού. Με την καθοδήγηση των έμπειρων μελών μας, απόφοιτοι των σχολών ορειβασίας του ΠΟΑ και παλιά μέλη θα θυμηθούν και θα εξασκήσουν τεχνικές κίνησης σε χιόνι – πάγο με τη χρήση πιολέ & κραμπόν. Το σεμινάριο απευθύνεται σε ενεργά μέλη του Ομίλου.
Δήλωση συμμετοχής από 8/1
Συντονιστές: Νικόλας Αναστασόπουλος, Ορέστης Μήτρου
Κυριακή: Προώθηση στο τελεφερίκ και πορεία προς τα καταφύγια Μπάφι και Φλαμπούρι. Κατάβαση από το κίτρινο μονοπάτι στους Θρακομακεδόνες με κατάληξη πάλι στο τελεφερίκ. Προώθηση σε κοντινή ταβέρνα για φαγητό και κόψιμο της πρωτοχρονιάτικης πίτας. Η μεταφορά είναι δωρεάν για τα ενεργά μέλη του Ομίλου. ΩΠ 6, ΥΔ 600μ., ΒΔ 1 ή Χ1
Δήλωση συμμετοχής από 15/1
Αρχηγός: ΔΣ
Φεβρουάριος 2025
Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Μονή Δαμάστας Φθιώτιδας. Πορεία αρχικά σε δασικό δρόμο και στη συνέχεια σε μονοπάτι μέσα σε πυκνό ελατόδασος. Στη συνέχεια, ακολουθώντας και τα βήματα του Εφιάλτη, που οδήγησε τα περσικά στρατεύματα στη πλάτη των Ελλήνων, κατάβαση στο ιστορικό χωριό των Θερμοπυλών. ΩΠ 6, ΥΔ 550μ., ΒΔ 1 ή Χ1.
Δήλωση συμμετοχής από 22/1
Αρχηγοί: Γεράσιμος Κακολύρης, Αντώνης Παπακωνσταντινίδης
Σάββατο: Αναχώρηση με ΙΧ για Καρπενήσι και Χ.Κ. Ανάβαση στο Βελούχι (2313μ.) και επιστροφή από τα ίδια στο Χ.Κ. Προώθηση στο Παλιό Μικρό Χωριό και εγκατάσταση σε δωμάτια ή σκηνές. ΩΠ 2,5 , ΥΔ 400μ., ΒΔ Χ2.
Κυριακή: Από το εκκλησάκι του Άη Σώστη, διάσχιση της υπέροχης κορυφογραμμής-κόψης των Αηλιάδων, με αρκετά εκτεθειμένα βράχινα περάσματα και τοπική ασφάλιση, μέχρι την κορυφή (Χελιδόνα, 1974μ.). Κατάβαση από τη κλασική διαδρομή στο Μικρό Χωριό, φαγητό και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 8-10, ΥΔ 1200μ., ΒΔ Χ2+
Εξοπλισμός: Απαραίτητος χειμερινός και αναρριχητικός εξοπλισμός.
Δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή από 20/1
Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης, Πηνελόπη Παρασκευοπούλου
Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Άνω Τρίκαλα Κορινθίας. Πορεία σε όμορφο μονοπάτι μέσα σε ελατόδασος μέχρι την κορυφή Περδικούλα (1693μ.), με την πανοραμική θέα στην ψηλή κορφή της Ζήρειας. Κατάβαση στη γραφική λίμνη Δασίου και στη συνέχεια, από δασικό δρόμο και μονοπάτι, κατάληξη στα Μεσαία Τρίκαλα. Φαγητό σε ταβέρνα της περιοχής και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 5, ΥΔ 500μ., ΒΔ Χ1.
Δήλωση συμμετοχής από 29/1
Αρχηγοί: Μάκης Κακολύρης, Θανάσης Πρέντζας
Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Τρίκαλα Κορινθίας και το Χ.Κ. στο οροπέδιο. Πορεία από τη ρεματιά του καταφυγίου μέχρι τη δεύτερη ψηλότερη κορυφή της Πελοποννήσου (Σημείο, 2375μ.). Επιστροφή από τα ίδια και προώθηση στα Τρίκαλα για φαγητό. ΩΠ 6, ΥΔ +1000μ., ΒΔ Χ2
Εξοπλισμός: Χειμερινός εξοπλισμός και εξοπλισμός ασφαλείας για το ορειβατικό σκι.
Δήλωση συμμετοχής από 30/1
Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης, Τάσος Μόσχος
Σάββατο: Αναχώρηση στις 07:00 για Μονή Παναγίας στην Αγ. Μαρίνα Βοιωτίας. Πορεία σε δασικό δρόμο και στη συνέχεια σε ελατοσκέπαστο μονοπάτι μέχρι τη ράχη με την υπέροχη θέα στις ψηλές κορυφές του Παρνασσού και της χαράδρας της Βελίτσας. Στη συνέχεια, πορεία στο κλασικό μονοπάτι μέσα από το φαράγγι του Καχάλα με κατάληξη στην Τιθορέα. Φαγητό και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 6, ΥΔ 600μ., ΒΔ 1 ή Χ1
Δήλωση συμμετοχής από 4/2
Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης, Πηνελόπη Παρασκευοπούλου
Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Κανδήλα Αρκαδίας και διάσελο προφ. Ηλία. Πορεία σε μονοπάτι που τραβερσάρει την πλαγιά μέχρι σχεδόν κάτω από την κορυφή και κατόπιν κίνηση κυρίως σε βραχώδες πεδίο προς την κορυφογραμμή, με την υπέροχη θέα προς την πεδιάδα της Μαντίνειας, το Μαίναλο και τους λοιπούς ορεινούς όγκους της περιοχής, μέχρι την κορυφή (Σκίαθις, 1777μ.). Κατάβαση μέχρι τις λάκκες κάτω από την κορυφή Καρούμπαλο και κατόπιν μέσα σε ρεματιά με πευκοδάσος, με κατάληξη στον Άγιο Ανδρέα Κανδήλας. Φαγητό στην Κανδήλα κι επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 6, ΥΔ +600μ./-800μ., ΒΔ Χ2
Δήλωση συμμετοχής από 5/2
Αρχηγοί: Βασίλης Ζιάκας, Δήμητρα Τσαγγάρη
Μια πεζοπορία στο χαρακτηρισμένο από την UNESCO Παγκόσμιο Γεωπάρκο Χελμού – Βουραϊκού. Το μονοπάτι είναι καλά σηματοδοτημένο και φέρει ενημερωτικές πινακίδες σε όλη την έκτασή του από τον φορέα διαχείρισης του γεωπάρκου.
Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Καλάβρυτα. Πορεία σε μονοπάτι, διάσχιση του ρέματος Κερασιών και ανάβαση μέσα σε υπέροχο δάσος από πλατάνια, έλατα και υπεραιωνόβιες καστανιές μέχρι το πλάτωμα με το εκκλησάκι του Αγίου Ιωάννη. Συνέχιση της ανάβασης μέχρι το διάσελο Αγίου Νικολάου με την καταπληκτική θέα προς τον Χελμό. Επιστροφή από τα ίδια, φαγητό σε τοπική ταβέρνα και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 5, ΥΔ +550μ., ΒΔ 1
Δήλωση συμμετοχής από 10/02
Αρχηγοί: Χρήστος Χρυσάφης, Ιωάννα Πολύδερα
Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Χ.Κ. Καλαβρύτων. Ανάβαση από τη ράχη μέχρι τη Νεραϊδόραχη και στη συνέχεια στην Ψηλή Κορφή (2355μ.). Επιστροφή στο Χ.Κ. από τη ράχη του καταφυγίου. Εάν ο χρόνος το επιτρέψει, φαγητό στα Καλάβρυτα, και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 7, ΥΔ 800μ., ΒΔ Χ2
Δήλωση συμμετοχής από 10/2
Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης, Δήμητρα Τσαγγάρη
Μάρτιος 2025
Σάββατο: Αναχώρηση στις 07:00 για το χωριό Καταρράκτης Άρτας. Πορεία μέχρι τη βάση των εντυπωσιακών καταρρακτών. Προώθηση στο κεφαλοχώρι των Τζουμέρκων, το Βουργαρέλι, όπου και η διανυκτέρευση σε ξενοδοχείο.
Κυριακή: Πορεία από το Βουργαρέλι προς την πέτρινη βρύση Αρχόντω και την πηγή της Λεπτοκαρυάς και κατόπιν, από γραφικό μονοπάτι δίπλα σε τρεχούμενα νερά και μικρούς καταρράκτες, προς το Νεραϊδογέφυρο. Στη συνέχεια από ωραία διαδρομή με εναλλαγές τοπίου, πορεία προς τα Λουτρά Καπετάνιου, σε αρκετά σημεία δίπλα στο ποτάμι και διασχίζοντας ξυλογέφυρα, μέχρι τους μικρούς δίδυμους καταρράκτες. Επιστροφή στο Βουργαρέλι από τα ίδια, για το κάψιμο του καρνάβαλου. ΩΠ 4, ΥΔ +200μ./-300μ., ΒΔ 1
Δευτέρα: Προώθηση στα Θεοδώριανα και πορεία προς το ρέμα Μαρκς με τους αλλεπάλληλους καταρράκτες και τις βάθρες. Προώθηση στο χωριό Θεοδώριανα και πορεία προς τον περίφημο δίδυμο καταρράκτη της Σούδας. Φαγητό στο χωριό και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 2+2, ΥΔ ελάχιστη, ΒΔ 1
Δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή από 10/2
Αρχηγός: Θανάσης Πρέντζας
Σάββατο: Αναχώρηση στις 07:00 για το χωριό Καταρράκτης Άρτας. Από μονοπάτι, ανάβαση στο καταφύγιο, όπου και η διανυκτέρευση. ΩΠ 3, ΥΔ +700μ., ΒΔ 1 ή Χ1
Κυριακή: Ανάβαση στην ψηλότερη κορυφή των Τζουμέρκων (Καταφίδι, 2394μ.) και κατάβαση στο καταφύγιο Σταυρού Θεοδώριανων, όπου και η διανυκτέρευση. ΩΠ 7-8, ΥΔ +750μ./-1000μ., ΒΔ Χ2
Δευτέρα: Προώθηση στα Θεοδώριανα και πορεία προς το ρέμα Μαρκς με τους αλλεπάλληλους καταρράκτες και τις βάθρες. Προώθηση στο χωριό Θεοδώριανα και πορεία προς τον περίφημο δίδυμο καταρράκτη της Σούδας. Φαγητό στο χωριό και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 2+2, ΥΔ ελάχιστη, ΒΔ 1
Δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή από 10/2
Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης, Τάσος Μόσχος
Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για τον οικισμό Άσπρα Σπίτια Βοιωτίας. Πορεία από τα ερείπια της αρχαίας πόλης του Μεδεώνα μέσα στο ήπιο και όμορφο φαράγγι της Κλεισούρας, περνώντας από το δίτοξο βυζαντινό γεφύρι του Λεοντίου, και ανάβαση στο περίφημο μοναστικό συγκρότημα του Οσίου Λουκά, ένα από τα σημαντικότερα βυζαντινά μνημεία του ελλαδικού χώρου (μνημείο UNESCO), χτισμένο τον 10ο αιώνα στα πρότυπα της Αγίας Σοφίας Κωνσταντινούπολης. Φαγητό σε τοπική ταβέρνα και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 4,5, ΥΔ 450μ., ΒΔ 1
Δήλωση συμμετοχής από 26/2
Αρχηγός: Αντώνης Παπακωνσταντινίδης
Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για διάσελο Γλυφάδας. Πορεία προς τη ράχη του Ίταμου με εξαιρετική θέα σε όλο το Αιγαίο μέχρι την κορυφή (Δίρφη, 1743) και κατάβαση από την κλασική διαδρομή στο καταφύγιο και τη ράχη Συκά. Προώθηση στη Στενή, φαγητό σε τοπική ταβέρνα και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 6, ΥΔ 800μ., ΒΔ Χ2
Δήλωση συμμετοχής από 5/3
Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης, Τάσος Μόσχος
Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Στενή Ευβοίας. Πορεία στο υπέροχο μονοπάτι Σ2 μέσα στο αισθητικό δάσος Στενής, κατάφυτο με καστανιές και έλατα, μέχρι το καταφύγιο της Δίρφης. Επιστροφή στη Στενή από το μονοπάτι Σ1, φαγητό σε τοπική ταβέρνα και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 5, ΥΔ +/-550μ., ΒΔ 1 ή Χ1
Δήλωση συμμετοχής από 5/3
Αρχηγός: Αντώνης Παπακωνσταντινίδης
Παρασκευή: Αναχώρηση από Πειραιά με το βραδινό πλοίο για Χανιά. Σάββατο: Άφιξη ξημερώματα στο λιμάνι των Χανίων και προώθηση στο οροπέδιο του Ομαλού. Πορεία προς το καταφύγιο Καλλέργη και κατόπιν την κορυφή Μελινταού (2133μ.), με κατάληξη στο καταφύγιο Χουλιόπουλος, στο Κατσιβέλι για τη διανυκτέρευση. Αν υπάρξει επαρκής χρόνος, ανάβαση στην ψηλότερη κορυφή των Λευκών Ορέων (Πάχνες, 2453μ.). ΩΠ 7-9, ΥΔ +1300μ./-500μ., ΒΔ Χ3
Κυριακή: Ανάβαση στις κορυφές Σβουριχτή (2356μ.), Γριάς Σωρός (2331μ.) και Κάστρο (2219μ.) και κατάβαση στο οροπέδιο του Νιάτου και στο καταφύγιο της Ταύρης για τη διανυκτέρευση. ΩΠ 7-9, ΥΔ+1000μ./-1600μ., ΒΔ Χ3.
Δευτέρα: Κατάβαση στο χωριό Αμμουδάρι και προώθηση στα Ζωνιανά ή τα Ανώγεια, όπου και η διανυκτέρευση σε ξενώνα. ΩΠ 2, ΥΔ -500, ΒΔ 1
Τρίτη: Προώθηση με αγροτικά στο οροπέδιο του Μυγερού και ανάβαση στον Ψηλορείτη (2454μ.), την ψηλότερη κορυφή της Κρήτης. Κατάβαση από άλλη διαδρομή προς το οροπέδιο της Νίδας και προώθηση με αγροτικά ή πούλμαν στα Ανώγεια για φαγητό. Νωρίς το βράδυ, προώθηση στο λιμάνι του Ηρακλείου και αναχώρηση με το βραδινό πλοίο για Πειραιά. ΩΠ 7-8 ΥΔ+1000μ./-1100μ., ΒΔΧ 2
Εξοπλισμός: Απαραίτητος χειμερινός εξοπλισμός (κραμπόν, πιολέ) και εξοπλισμός ασφάλειας για το ορειβατικό σκι (κράνος, φτυάρι, σόντα, ARVA).
Δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή από 24/2
Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης, Πηνελόπη Παρασκευοπούλου
Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Νεμέα. Ανάβαση από τον Προφ. Ηλία (940μ.), πλησίον του χωριού Εξοχή (παλαιά ονομασία: Τάτσι), στην κορυφή Αβύζες (1615μ.). Μέρος της διαδρομής γίνεται σε υπέροχο ελατοδάσος, ενώ η θέα από την κορυφή είναι μαγευτική προς τις κορυφές Χελμού, Ζήρειας, Λύρκειου, Τραχύ, Ντουρντουβάνας κ.λπ. Κατάβαση από μονοπάτι και χωματόδρομο στο χωριό Γυμνό (430μ.), στους δυτικούς πρόποδες του όρους. Φαγητό σε ταβέρνα της περιοχής και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 7, ΥΔ: +770μ./-1250μ., ΒΔ 2.
Δήλωση συμμετοχής από 12/3
Αρχηγοί: Μάκης Κακολύρης, Χρήστος Χρυσάφης
Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Ελάτη Αρκαδίας. Από την τοποθεσία Παλιοχώρι, πορεία στο σηματοδοτημένο, ελατοσκέπαστο μονοπάτι του Μαινάλου δίπλα στον ποταμό Μυλάοντα, μέχρι τη Βυτίνα. Σύντομη στάση και κατόπιν πορεία μέχρι την πανέμορφη Νυμφασία, για το φαγητό. ΩΠ 5, ΥΔ 400μ., ΒΔ 1
Δηλώσεις συμμετοχής από 19/3
Αρχηγοί: Χρήστος Χρυσάφης, Ιωάννα Πολύδερα
Σάββατο: Αναχώρηση με ΙΧ στις 06:00 για Μουσουνίτσα (Αθανάσιο Διάκο) Φωκίδας. Από σημείο του δρόμου προς τη Δάφνη, πορεία προς τις βόρειες κορυφές των Βαρδουσίων, Σινάνι (2055μ.) και Χωμήριανη (2294μ.). Η διάσχιση της κορυφογραμμής τους χαρίζει μοναδική θέα προς τα δυτικά Βαρδούσια και το συγκρότημα του Κόρακα. Από τη Χωμήριανη, κατάβαση στο πέρασμα του Σταυρού και κατόπιν ανάβαση στο καταφύγιο του ΠΟΑ «Γ. Γρηγορόπουλος» για τη διανυκτέρευση. ΩΠ 7-8, ΥΔ +1500μ./-700μ. ΒΔ Χ2
Κυριακή: Ανάβαση στο διάσελο Πόρτες, διάσχιση του Μέγα Κάμπου και ανάβαση στην ψηλότερη κορυφή των Βαρδουσίων, τον Κόρακα (2495μ.). Επιστροφή στον Αθανάσιο Διάκο από τη διαδρομή Ασανσέρ, φαγητό στο χωριό και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 7, ΥΔ +500μ./-1500μ., ΒΔ Χ2 Εξοπλισμός: Απαραίτητος εξοπλισμός χειμερινού βουνού.
Δήλωση συμμετοχής από 17/3
Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης, Πηνελόπη Παρασκευοπούλου
Απρίλιος 2025
Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Καμένα Βούρλα. Πορεία σε καλογραμμένο μονοπάτι με έντονη ανηφορική κλίση και υπέροχη θέα προς τη Βόρεια Εύβοια και τα Λιχαδονήσια. Στη διαδρομή συναντάμε πολλά σπήλαια. Ανάβαση μέσα από δρυοδάσος στην κορυφή Τσουρνέκι (945μ.) και κατάβαση στο χωριό Καρυά. Φαγητό σε τοπική ταβέρνα και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 5, ΥΔ 950μ., ΒΔ2
Δήλωση συμμετοχής από 26/3
Αρχηγοί: Αντώνης Παπακωνσταντινίδης, Χρήστος Βλάχος
Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Χαλκείο (Χαλκί) Κορινθίας. Πορεία, αρχικά από δασικό δρόμο και κατόπιν από γραφικό μονοπάτι, προς το στοιχειωμένο Μελίσσι (σπηλιές) μέχρι την κορυφή Φουκάς (860μ.) με την καταπληκτική θέα. Συνέχιση της πορείας προς το Κάστρο και το εκκλησάκι της Ζωοδόχου Πηγής, χτισμένο στην εσοχή ενός βράχου, και κατάβαση στο Χαλκί. ΩΠ 4, ΥΔ 600μ., ΒΔ 1
Δήλωση συμμετοχής από 2/4
Αρχηγοί: Θανάσης Πρέντζας
Κυριακή: Μετάβαση με Ι.Χ. και κατόπιν πλοίο στην Κάρυστο μέσω Αγίας Μαρίνας ή Ραφήνας. Διάσχιση του εντυπωσιακού σπηλαίου – ποταμού της Αγίας Τριάδας μέχρι τον μεγάλο καταρράκτη και επιστροφή από τα ίδια. Η κίνηση σε μεγάλο τμήμα του σπηλαίου γίνεται με αντιστήριξη, ασφαλισμένη όπου απαιτείται, ή σε ρηχό νερό. Η πρόσβαση μέχρι τον καταρράκτη απαιτεί τη διάσχιση οριζόντιου στενώματος μήκους 10μ. Διάρκεια κίνησης στο σπήλαιο: 6 ώρες.
Προϋποθέσεις συμμετοχής: Η δραστηριότητα απευθύνεται κυρίως σε άτομα που έχουν ολοκληρώσει σεμινάρια σπηλαιολογίας. Δυνατή η συμμετοχή ατόμων με έλλειψη κλειστοφοβίας και εξοικείωση με την κίνηση μέτριας δυσκολίας αντιστήριξης.
Εξοπλισμός: Κράνος, δύο φακοί κεφαλής, εφεδρικές μπαταρίες, σπηλαιολογική ή αναρριχητική ζώνη με δύο λανιέρες αυτασφάλισης, σπηλαιολογική φόρμα, αντιολισθητικά παπούτσια με προστασία αστραγάλου που θα βραχούν, καλτσάκια νεοπρέν.
Περιορισμένος αριθμός συμμετεχόντων.
Δήλωση (μετά από συνεννόηση με τους αρχηγούς) από 2/4
Αρχηγοί: Γιώργος Αγγελόπουλος, Νίκος Χαρίτος
Μια εξόρμηση στη μυροβόλο Χίο, που τα έχει όλα. Επίσκεψη και πεζοπορία στα μαστιχοχώρια, πεζοπορίες σε παλιά μονοπάτια γύρω από τη Νέα Μονή και τον Ανάβατο, ανάβαση στη ψηλότερη κορυφή του νησιού, το Πελληναίο (1297μ.), και, φυσικά, παρακολούθηση των παραδοσιακών εθίμων του Πάσχα. Αναλυτικό πρόγραμμα και τιμές από τέλος Φεβρουαρίου, αφού ανακοινωθούν τα δρομολόγια των πλοίων.
Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης, Πηνελόπη Παρασκευοπούλου
Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Νυμφασία Αρκαδίας. Διάσχιση του μονοπατιού γνωστού ως των «Αρκάδων Ποιμένων»: Πορεία μέσα από ελατόδασος και ορεινά λιβάδια προς την Μονή Κερνίτσας, κατόπιν το ασκηταριό της Σφυρίδας, μέχρι τα Μαγούλιανα, το πιο ορεινό χωριό της Πελοποννήσου, χτισμένο στα 1250μ. Συνέχιση της πορείας στο Menalon Trail με κατάληξη στο Βαλτεσινίκο (1118μ.), τον παραδοσιακό οικισμό του βόρειου Μαινάλου. Φαγητό σε ταβέρνα της περιοχής και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 8, ΥΔ +700μ./-500μ., ΒΔ 2
Δήλωση συμμετοχής από 14/4
Αρχηγοί: Ιωάννα Πολύδερα, Χρήστος Χρυσάφης
Μάϊος 2025
Πέμπτη: Αναχώρηση στις 07:00 για Ι.Μ. Μεγάλου Σπηλαίου Καλαβρύτων (940μ.). Επίσκεψη στη μονή και κατόπιν πορεία σε κατηφορικό μονοπάτι μέχρι τον πανέμορφο οικισμό της Κάτω Ζαχλωρούς. Κατάβαση του μονοπατιού με ήπια κλίση που κινείται κατά μήκος του φαραγγιού και παράλληλα με τη σιδηροδρομική γραμμή του οδοντωτού σιδηρόδρομου, μέσα από πλούσια εναλλασσόμενη βλάστηση, μικρά τούνελ και πάνω από γέφυρες του ποταμού, με απίστευτη θέα στο ορμητικά νερά του, τα σμιλευμένα βράχια του και τους μικρούς καταρράκτες του. Κατάληξη στο Διακοφτό, φαγητό σε τοπική ταβέρνα και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 5,5, ΥΔ -940μ., ΒΔ 1
Δήλωση συμμετοχής από 23/4
Αρχηγοί: Μάκης Κακολύρης, Χρήστος Βλάχος
Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Αρχαία Φενεό Κορινθίας και λίμνη Δόξα. Ανάβαση στο διάσελο Κυνηγού στα 1500μ. μέσα σε ελατοδάσος, με πανέμορφη θέα της λίμνης από ψηλά, και κατόπιν ήπια κατάβαση από το καλά σηματοδοτημένο μονοπάτι που άνοιξε πρόσφατα ο ΕΟΣ Κλειτορίας, με θέα σε όλη την κορυφογραμμή του Χελμού, μέχρι τον οικισμό Βάλτο. Συνέχιση μέχρι το Πλανητέρο με το πανέμορφο πλατανόδασος και τις πηγές του Αροάνιου και φαγητό σε τοπικές ταβέρνες με πέστροφες, δίπλα στο ποτάμι. ΩΠ 6, ΥΔ +750μ./-950μ., ΒΔ 2
Δήλωση συμμετοχής από 23/4
Αρχηγοί: Αντώνης Παπακωνσταντινίδης, Δήμητρα Τσαγγάρη
Παρασκευή: Αναχώρηση στις 17:30 για το χωριό Αγ. Βλάσιος Αιτωλοακαρνανίας, όπου και η διανυκτέρευση σε σκηνές και δωμάτια.
Σάββατο: Ανάβαση από καλογραμμένο μονοπάτι στην πιο εντυπωσιακή μεριά του Παναιτωλικού, αρχικά στην κορυφή Κούτουπα (1793μ.), περνώντας από ένα εύκολο βράχινο πέρασμα. Στη συνέχεια, κατάβαση προς τον οικισμό του Κυνηγού και ανάβαση στο επίσης επιβλητικό Νεραϊδοβούνι (1761μ). Κατάβαση στην Κάτω Αρέντα, όπου και το φαγητό και η διανυκτέρευση σε υπνόσακους, στη φιλόξενη ταβέρνα του κυρ Λάμπρου. ΩΠ 8, ΥΔ 1500μ., ΒΔ 3
Κυριακή: Ανάβαση στη κορυφή Καταβόθρα (1752μ) και συνέχιση στην κορυφογραμμή του Παναιτωλικού, περνώντας από Τσίνα (1715μ.) και την ψηλότερη κορυφή Κατελάνος (1922μ). Κατάβαση στην Αγ. Παρασκευή ή στο Κάτω Λαμπίρι. ΩΠ 8, ΥΔ 1000μ., ΒΔ 3
Δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή από 28/4
Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης, Πηνελόπη Παρασκευοπούλου
Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για τον όμορφο παραδοσιακό οικισμό Βαλτεσινίκο Αρκαδίας (1118μ.). Πορεία στο τελευταίο τμήμα του Menalon Trail, μέσα από ελατοδάση, λιβάδια και χωράφια με καρυδιές, αλώνια και καλύβες, περνώντας από πηγές και το συγκρότημα των νερόμυλων Ράπη, μέχρι το πετρόχτιστο χωριό Λαγκάδια (966μ.), γνωστό για τους φημισμένους πετράδες, τους τεχνίτες πέτρας που υπήρξαν οι σημαντικότεροι κτίστες της μικρής Ελλάδας των μέσω του 19ου αιώνα. Φαγητό σε ταβέρνα της περιοχής και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 5,5, ΥΔ +500μ./-700μ., ΒΔ 1
Δήλωση συμμετοχής από 7/5
Αρχηγοί: Μάκης Κακολύρης, Ιωάννα Πολύδερα
Αναλυτική περιγραφή της εξόρμησης τον Μάρτιο στο www.poa.gr
Αρχηγός ΠΟΑ: Αντώνης Παπακωνσταντινίδης
Σάββατο: Αναχώρηση στις 07:00 για το χωριό Κρίκελο Ευρυτανίας. Ανάβαση από μονοπάτι στην Αρέντα (1535μ.), με πανοραμική θέα στα βουνά της νότιας Ευρυτανίας. Στη συνέχεια, διάσχιση της κορυφογραμμής, κατάβαση στο χωριό Ανιάδα και ανάβαση στο καταφύγιο για τη διανυκτέρευση. ΩΠ 8, ΥΔ +800μ./-500μ., ΒΔ 3
Κυριακή: Ανάβαση στην Καλιακούδα (2101μ.), διάσχιση της ΝΔ κορυφογραμμής μέχρι το κοντιβιώτικο διάσελο και, από πανοραμικό μονοπάτι, κατάβαση στο Μεγάλο Χωριό. Φαγητό και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 9, ΥΔ +700μ./-1400μ., ΒΔ3
Δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή από 12/5
Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης, Πηνελόπη Παρασκευοπούλου
Ιούνιος
2025
Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:30 για Παύλιανη Φθιώτιδας, για τη διάσχιση του ψυχαγωγικού πάρκου, με επιστροφή στην αφετηρία μέσα από μια σύντομη κυκλική διαδρομή. Το θεματικό πάρκο έχει διαμορφωθεί από τους κατοίκους της περιοχής, συμπληρώνοντας το όμορφο φυσικό περιβάλλον με το ποταμάκι και το δάσος από πλατάνους, καστανιές και καρυδιές. Περιλαμβάνει καλλιτεχνικές δημιουργίες (ζωγραφισμένες γέφυρες, κτίρια, ταμπέλες με λογοπαίγνια, ένα αντίγραφο του Iron Throne) και διάφορα διασκεδαστικά παιχνίδια (ποδοσφαιράκι, κούνιες, zip line κ.λπ.). Φαγητό σε ταβέρνα της περιοχής και επιστροφή στην Αθήνα. Διαδρομή ιδανική για αρχάριους. ΩΠ 4-5, ΥΔ +/-350μ., ΒΔ 1
Δήλωση συμμετοχής από 21/5
Αρχηγοί: Τάσος Μόσχος, Σεραφείμ Ζορμπάς
Σάββατο: Αναχώρηση στις 06:00 για το χωριό Αρτοτίνα Φωκίδας. Πορεία σε μονοπάτι μέχρι τα περίφημα Αρτοτινά Λιβάδια, όπου θα κατασκηνώσουμε στο εντυπωσιακό αμφιθέατρο των δυτικών Βαρδουσίων (μεταφορά των κατασκηνωτικών υλικών με αγροτικό). ΩΠ 4, ΥΔ -200μ./+750μ., ΒΔ2
Κυριακή: Ανάβαση από ασαφές μονοπάτι στο διάσελο της Πυραμίδας και στην Πυραμίδα (2348μ.). Επιστροφή στο διάσελο και ανάβαση στο Πάνω και Κάτω Ψηλό (2169μ. και 2220μ.), με εύκολα αναρριχητικά περάσματα για το τελευταίο. Επιστροφή από τα ίδια στην κατασκήνωση. ΩΠ 9, ΥΔ +/-1000μ., ΒΔ 3+
Δευτέρα: Μάζεμα της κατασκήνωσης και φόρτωμα στο αγροτικό. Πορεία από δασικό δρόμο μέχρι τη βάση του βουνού της Κωστάριτσας και, από γιδόστρατα, ανάβαση στη δυτική ράχη και την κορυφή (2206μ.). Επιστροφή από τα ίδια στο δρόμο και από μονοπάτι στην Αρτοτίνα. Φαγητό στο χωριό και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 7, ΥΔ +700μ./-1300μ., ΒΔ 3
Δήλωση συμμετοχής από 22/5
Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης, Πηνελόπη Παρασκευοπούλου
Παρασκευή: Αναχώρηση στις 17:30 για το χωριό Μεσούντα Άρτας, όπου θα γίνουν όλες οι διανυκτερεύσεις σε σκηνές στο χώρο του παλιού σχολείου.
Σάββατο: Πορεία προς το φαράγγι του Φάγγου και το σημείο-μνημείο όπου, πριν από 80 χρόνια ακριβώς, αυτοκτόνησε κυνηγημένος από τους διώκτες του ο Άρης Βελουχιώτης. Στη συνέχεια, πορεία σε μονοπάτι μέχρι τη κορυφογραμμή και τη κορυφή Κοκκινόλακος (1760μ.). Επιστροφή στη Μεσούντα από άλλο μονοπάτι. ΩΠ 9-10, ΥΔ +/-1200μ., ΒΔ 3
Κυριακή: Κατάβαση μέχρι τον Αχελώο, πέρασμα στην απέναντι όχθη και ανάβαση στο εκπληκτικό μοναστήρι του Αγ. Γεωργίου Μυρόφυλλου. Κατάβαση από τα ίδια στη Μεσούντα και επιστροφή στην Αθήνα με ενδιάμεση στάση για φαγητό. ΩΠ 4, ΥΔ +/-400μ. ΒΔ 1
Δήλωση συμμετοχής από 29/5
Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης, Πηνελόπη Παρασκευοπούλου
Κυριακή: Αναχώρηση στις 07:00 για Βλαχοκερασιά Αρκαδίας, για τη διάσχιση του όμορφου δάσους της Σκυρίτιδας. Το πλούσιο δάσος με πεύκα, καστανιές, πλατάνους, βελανιδιές και άλλα δέντρα, θεωρείται μια από τις πιο πετυχημένες αναδασώσεις στην Ελλάδα. Μετά από μια σειρά καταστροφικών πυρκαγιών του 19ου αιώνα, αποκαταστάθηκε πλήρως, με την συμβολή του δασολόγου Αναστάσιου Στεφάνου και των κατοίκων της περιοχής. Από τη Βλαχοκερασιά, κατάβαση στο ρέμα και πορεία παράλληλα με το ποτάμι, διασχίζοντας πολλά ρυάκια και περνώντας από όμορφες λιμνούλες. Κατάβαση της πλαγιάς, κατά τόπους από δασικό δρόμο, και επιστροφή στη Βλαχοκερασιά. Το μεγαλύτερο μέρος της διαδρομής είναι υπό σκιά. Υπάρχουν αρκετά σημεία με απότομες κλίσεις, αλλά υποβοηθούνται από μόνιμα σχοινιά, προσφέροντας μια διασκεδαστική διαδρομή χωρίς μεγάλη δυσκολία. ΩΠ 7-8 ΥΔ +/-500μ., ΒΔ 2+
Δήλωση συμμετοχής από 11/6
Αρχηγοί: Τάσος Μόσχος, Σεραφείμ Ζορμπάς
Κυριακή: Αναχώρηση στις 06:30 για Άνω Τιθορέα Φθιώτιδας. Ανάβαση της χαράδρας της Βελίτσας μέχρι τους καταρράκτες Τρύπης (περ. 1250μ.), μέσα από πανέμορφη διαδρομή με εναλλασσόμενη θέα προς τις κορυφές του Παρνασσού, την πεδιάδα, το πυκνό δάσος και το ποταμάκι. Η διαδρομή είναι ανηφορική με έντονη κλίση σε κάποια σημεία, ενώ υπάρχουν και δύο κατακόρυφοι βράχοι. Για το πρώτο πέρασμα χρειάζεται εύκολο σκαρφάλωμα με την βοήθεια ενός μεγάλου αγωγού ύδρευσης. Στο δεύτερο σημείο υπάρχει κατακόρυφη μεταλλική σκάλα ύψους 10-15μ. Επίσης, λίγο πριν φτάσουμε στους καταρράκτες υπάρχει τραβέρσα με ολισθηρό και πολύ στενό μονοπάτι, την οποία θα περάσουμε ασφαλισμένοι στο συρματόσχοινο που υπάρχει. Στη συνέχεια φτάνουμε στους εντυπωσιακούς καταρράκτες, που φτάνουν τα 82μ.! Επιστροφή από τα ίδια, φαγητό σε ταβέρνα της περιοχής και επιστροφή στην Αθήνα. ΩΠ 8-9, ΥΔ +/-1100μ., ΒΔ 3+
Εξοπλισμός: Κράνος, μποντριέ, δύο λανιέρες αυτασφάλισης με καραμπίνερ.
Προσοχή: Η διαδρομή δεν είναι κατάλληλη για αρχάριους ή για άτομα που πάσχουν από υψοφοβία/ακροφοβία.
Δήλωση συμμετοχής από 18/6
Αρχηγοί: Τάσος Μόσχος, Νίκος Χαρίτος
Μια 9ήμερη διάσχιση των Αγράφων, με πλήρη υποστήριξη. Αναλυτική περιγραφή στο
https://poa.gr/wp-content/uploads/2024/12/VIA-AGRAFA.docx
Δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή από 26/5
Αρχηγός: Γιάννης Δημητράκης
Ιούλιος 2025
Ένα πλήρες πρόγραμμα 2 εβδομάδων για να γνωρίσουμε μερικά από τα ωραιότερα τοπία των Βαλκανίων. Επίσκεψη του φιόρδ του Kotor και των παραλιακών πόλεων Budva και Perast, και ανάβαση στις ψηλότερες κορυφές τριών εθνικών πάρκων της χώρας (Durmitor, Biogradska και Prokletje). Αναλυτικό πρόγραμμα https://poa.gr/wp-content/uploads/2024/12/ΜΑΥΡΟΒΟΥΝΙΟ-2025.docx Παρουσίαση προγράμματος και δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή στις 12/3
Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης, Πηνελόπη Παρασκευοπούλου
Ένα 7ήμερο στην εκπληκτική φύση της βόρειας Ισπανίας, μέσα σε πανέμορφα τοπία, αλπικές κορυφές, εντυπωσιακά φαράγγια και παραδοσιακά χωριά, που προσφέρει το Εθνικό Πάρκο Picos de Europa.
Αναλυτικό πρόγραμμα στο www.poa.gr https://poa.gr/wp-content/uploads/2024/12/PICOS-DE-EUROPA-2025.docx
Αρχηγός: Αντώνης Παπακωνσταντινίδης
Αυγούστος 2025
Η απόλυτη διάσχιση της Αόστα, της Κοιλάδας των Γιγάντων, όπως αποκαλείται. Η θρυλική πεζοπορική διάσχιση από καταφύγιο σε καταφύγιο στις πλαγιές των γιγάντων των Άλπεων Monte Rosa, Monte Cervino – Matterhorn και Mont Blanc.
Αναλυτικό πρόγραμμα
https://poa.gr/wp-content/uploads/2024/12/AOSTA-ALTA-VIA-1.docx
Παρουσίαση προγράμματος και δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή στις 12/2
Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης, Πηνελόπη Παρασκευοπούλου
Η ολοκλήρωση της πεζοπορικής διάσχισης της κοιλάδας της Αόστα με διαμονή σε καταφύγια και ξενώνες ονειρικών χωριών των Άλπεων, περνώντας από τους ορεινούς όγκους του Gran Paradiso και Mon Avic, έχοντας συνεχή θέα προς Mont Blanc, Monte Cervino και Monte Rosa.
Αναλυτικό πρόγραμμα στο
https://poa.gr/wp-content/uploads/2024/12/AOSTA-ALTA-VIA-2.docx
Παρουσίαση προγράμματος και δήλωση συμμετοχής με προκαταβολή στις 12/2
Αρχηγοί: Γιάννης Δημητράκης, Πηνελόπη Παρασκευοπούλου